24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-04-29から1日間の記事一覧

増量期10日目。コッペ田島。4月23日のRUN記録。

4月25日。 増量期10日目。 朝ランを終え息子を幼稚園まで送った後にパン屋へ。 前橋市のコッペ田島に初訪問。 数か月前に開店したお店で以前から気になっていました。 チーズビーフカレー、揚げパンのシュガー、コッペパンを3個の計5個購入し昼食にいただき…