24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-05-03から1日間の記事一覧

ステーキのどんでホットペッパーのポイントを利用。4月25日のRUN記録。

4月29日。 日勤を終えた後にステーキのどんへ。 ホットペッパーの期間限定ポイントの有効期限が4月末であることに最近気づき。せっかくなのでポイントを使ってしまおうと考え、久々にどんに訪問しました。 切落しビーフ&どんハンバーグを注文。 ライスとス…