5月30日。 夜勤明けで競技場へ。 学生さんが数名練習していましたが、ほぼ貸し切り状態でした。 アップを終え、まずは400m×4本つなぎはゆっくり400mJOG。 夜勤の疲労もあり、ペースは上がらず。 次は200m×4本、つなぎはゆっくり200mJOG。 最後は100m×4本、つ…