24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-06-04から1日間の記事一覧

高田城ロードレース5kmの部。その①。速報。

タイトルの通り高田城ロードレースに出場したので速報します。 昨年に引き続き5kmの部に出場。 昨年は16分46秒で30歳代2位。 今回は3kmまではそこそこのペースで少し余裕を持って通過しましたが。 ラスト2kmで一気に身体がキツくなり、昨年より遅いタイムで…