24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-06-06から1日間の記事一覧

観音山ファミリーパーク。レース前日に広大な公園で散歩。6月3日のRUN記録。

6月3日。 勤務は休み。 レースの前日。 朝ランを終え、昼前に息子を連れてお出かけ。 高崎市のパン工房シエルで激混みの中パンを購入し、パンを食べてから公園へ。 高崎市の観音山ファミリーパークに久々の訪問。 キレイに整備された広大な公園です。 6月上…