24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-06-08から1日間の記事一覧

大満足のホテルブッフェ。二部練で28.5km走ってから軽井沢プリンスホテルのプリムローズでランチバイキング。

6月5日。 勤務は休み。 高田城ロードレースの翌日。 朝ランは15.1kmJOG。 軽めに朝食を摂取し、息子を幼稚園まで送ってから軽井沢へ。 目的はランチバイキング。 都内のホテルブッフェも検討しましたが、コストや時間がかかるので軽井沢を選択。某ウィルスが…