24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-06-09から1日間の記事一覧

増量期3日目は一合舎。マルトク一合舎大盛・替玉2皿。6月6日のRUN記録。

6月6日。 増量期3日目。 日勤を終えた後に前橋市の一合舎へ。 マルトク一合舎醤油大盛を注文。 少し待ったところ着丼。 替玉は2皿注文。 他の豚骨ラーメンのお店では替玉を5〜6玉食べたりしますが。最初が大盛りでしたしこちらのお店の替玉は1玉1玉が大きい…