6月11日。 夜勤前に20.1kmJOG。 船尾滝の手前まで高低差400mくらいのコースを上って折り返し、終盤に流しを数本入れました。 この日、自宅近くは普通に雨が降っている程度でしたが。伊香保付近は大雨で。当然他のランナー様やサイクリングの方は皆無で、全く…