6月12日。 夜勤明けで競技場へ。 今回もほぼ貸し切り状態でした。 1回80円でトラックが使えるのはお得だと思います。 アップを済ませ、200m×8本つなぎはゆっくり200mJOG。 この後もう少しスピード刺激を入れる予定でしたが。足が張ってきたので無理せずスピ…