24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-07-07から1日間の記事一覧

久々の投稿。新天地へ。7月1〜6日のRUN記録。

久々の投稿になります。 7月から職場が変わった関係で、ブログ・twitter・インスタの投稿は控えて数日間仕事に集中していました。 昨年末から先月までの半年間、期間限定の特殊な環境下で勤務していました。今回も同じように期間限定の仕事になりますが、今…