24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-07-20から1日間の記事一覧

久々の五味五香。台湾まぜそば中盛・半ライス。食欲が回復してきたか?。7月18〜19日のRUN記録。

本日のランチは前橋市の五味五香へ。 五味五香は久々の訪問になります。 最近夏風邪の影響か珍しく食欲が低下していましたが、昨日辺りから少し身体が楽になってきました。 台湾まぜそば・中盛・半ライスの食券を購入。 体調不良のため大盛は控えましたが、…