24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

久々の五味五香。台湾まぜそば中盛・半ライス。食欲が回復してきたか?。7月18〜19日のRUN記録。

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本日のランチは前橋市の五味五香へ。

五味五香は久々の訪問になります。

最近夏風邪の影響か珍しく食欲が低下していましたが、昨日辺りから少し身体が楽になってきました。

台湾まぜそば・中盛・半ライスの食券を購入。

体調不良のため大盛は控えましたが、中盛でもゆで前375gの麺量があり半ライスもそれなりの量が提供されます。

少し待ったところ着丼。


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久々でしたが以前と変わらない安定した味でとても美味しかったです。

ただやはり体調はまだ完全に戻っていないようで。中盛プラス追い飯で満腹になったので、大盛(洗面器)にしなくて正解でした。

 

 

 

以下はラン記録。

 

7月18日。

勤務は休み。

18kmJOGして途中3kmだけペースを上げました。


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7月19日。

日勤後に15.5kmJOG。


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