24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-08-27から1日間の記事一覧

8月27日赤城大沼白樺湖マラソンDNF。

本日赤城大沼白樺湖マラソンの10kmの部に出場しましたが、結果は5kmでDNF。 息子の夏風邪がうつったのか8月23日より体調を崩し。その後も仕事やランニングは続けていましたが、ランの方は24・25日とキロ6分を切るJOGが精一杯という状態。ブログやtwitter・イ…