8月23日頃より体調を崩し、本来であれば仕事やランニングはお休みするのが望ましい状態でしたが。 ブログ・twitter・インスタのみお休みして、仕事や緩いランニングは継続していました。 ランニングの方はキロ5分半から6分程度の緩いJOGが精一杯という状態。…