8月23日頃より体調を崩し、本来であれば仕事やランニングはお休みするのが望ましい状態でしたが。
ブログ・twitter・インスタのみお休みして、仕事や緩いランニングは継続していました。
ランニングの方はキロ5分半から6分程度の緩いJOGが精一杯という状態。
7月に引き続き夏風邪の影響を受けることになりました。
8月の月間走行距離はこちら。
500.4km。
いつも通り500kmを上回りました。
これで月間走行距離300km以上を4年間続けたことになります。
8月23日頃より体調を崩し、本来であれば仕事やランニングはお休みするのが望ましい状態でしたが。
ブログ・twitter・インスタのみお休みして、仕事や緩いランニングは継続していました。
ランニングの方はキロ5分半から6分程度の緩いJOGが精一杯という状態。
7月に引き続き夏風邪の影響を受けることになりました。
8月の月間走行距離はこちら。
500.4km。
いつも通り500kmを上回りました。
これで月間走行距離300km以上を4年間続けたことになります。