24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-09-17から1日間の記事一覧

さすがにこの穴は。9月15〜16日のRUN記録。

写真は昨日履いたランニングパンツ。 元々擦り切れているのは承知していましたが、昨日走る前に見たところ股のところに大きな穴が空いていました。 このランパンは看護師の後輩からいただいて履いていた物。 私はランニングシューズと大会エントリー費以外の…