24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-10-15から1日間の記事一覧

長井マラソン。その①。速報。悪天候下でのレース。今季も無事1勝?。

本日長井マラソンに出場したので速報します。 自宅から長井市まではおおよそ330kmの道のりがありますが。 私は前泊すると暴飲暴食してしまうので、今回も2時に起床し2時台に車で出発。無事7時頃会場近くの駐車場に到着しました。 天候は朝から冷たい雨が降り…