11月1〜19日は1日平均20kmを軽く超える距離を走ったので、今週は走行距離を落としました。 11月20日。 日勤前に10.2kmJOG。 11月21日。 日勤前に10.4kmJOG。 11月22日。 日勤前に10.6kmJOG。 11月23日。 勤務は休み。 11.5kmJOG。 11月24日。 日勤前に5.4kmJ…
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