24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2024-01-05から1日間の記事一覧

帰省中のRUN記録。まんぷく食堂にてコク塩チャーシューめん大盛。久々にあっさり系のラーメンを食べたところ。

1月2〜3日に家族3人で私の実家がある新潟県に帰省。勤務は2日が夜勤明けで、3日が休みでした。 実家は雪国で多い時は積雪が3m近くになりますが。今年は今のところ数10cm積もっている程度で、道路にはほとんど雪が無い状態でした。 1月2日・3日ともに帰省先で…