1月17日。 勤務は休み。 朝11.4kmJOG。 朝ラン後は息子を幼稚園まで送ってから競技場へ。 終始貸し切り状態でした。 これだけ立派なトラックが80円払っただけで貸し切りできるのは贅沢なことだと思います。 トラックで走るのは久々になります。 アップを済ま…