24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2024-01-21から1日間の記事一覧

赤羽ハーフマラソンその①。速報。冷たい雨の中でのレース。タイムはいまひとつだったが。

本日赤羽ハーフマラソンに出場したので速報します。 朝から冷たい雨が降り続ける悪天候の中でのレース。水溜りが多数あったので所々蛇行して走り、気温が低かったせいか身体の動きも悪かった気がします。 結果はこちら。 自己ベストから1分以上遅いタイム。 …