24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2024-04-01から1日間の記事一覧

ディズニー旅行その⑤。浦安ビューフォートホテルの朝食バイキング。

ディズニー旅行2日目。 東京ディズニーリゾート外周でのインターバルを終えホテルに戻った後は、軽くシャワーを浴びてから朝食会場へ。朝食はバイキングでしたが、体重90kg超えのデブの頃から変わらずホテルの朝食バイキングは大好きで。毎回朝からたくさん…