2020年の年間走行距離は以下のようになりました。 3937.7km。 昨日のブログ記事に書いた通り、月間走行距離300km以上を1年以上続けているのでトータルだとこのくらいの距離になるのでしょう。 飽きもせず日課のように走り続けたおかげで、時々大食いしながら…

今日の勤務は準夜。休足日なので完全休養でもよかったのですが、4時半頃目が覚めたため自重筋トレを実施。 自重筋トレ後は朝食を摂取。プロテインや実家の近くのスーパーで買った菓子パンなどを食べました。 昨日の午後に実家から自宅へ戻りましたが、天気予…