24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2020年の年間走行距離。

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2020年の年間走行距離は以下のようになりました。


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3937.7km。

昨日のブログ記事に書いた通り、月間走行距離300km以上を1年以上続けているのでトータルだとこのくらいの距離になるのでしょう。

 

飽きもせず日課のように走り続けたおかげで、時々大食いしながらスマートな体型を維持することができているのかもしれません。

 

簡単に2020年の年間走行距離について紹介しましたが、年明けにまた2020年のランニング・練習内容などを振り返って記事を書くかもしれません。

 

今月上旬からブログを開設しましたが、想像していたよりも多くの方々に記事を読んでいただいているようでありがたく思います。

私はズボラな性格なのでブログの構成・文章・画像など全てにおいて雑な感じになっていますが、年明け以降もこのような感じで更新していくので興味がある方は暇潰しに見ていただければと思います。