タイトルの通り2022年6月5日に新潟県上越市で開催された高田城ロードレースの5kmの部に出場したので、その時の様子について紹介したいと思います。 2時台に目が覚め朝食を摂取。 朝食は味噌汁、白米、梅干、バナナを摂取。 味噌汁は味噌とだしの素にお湯をか…
2022年5月の月間走行距離はこちら。 506.8km。 久々に500kmを上回りました。 今回は無理無く500kmに到達した気がします。 5月中旬くらいから「あること」を見直したところ、楽にJOGできるようになり疲労も溜まりにくくなった気がします。 これで月間走行距離…
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