24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-09-24から1日間の記事一覧

榛名湖マラソン。その①。速報。初「完走」。前年までのタイムを10分更新。

榛名湖マラソンに出場したので速報します。 標高が高く、アップダウンがあり、9月開催で気温も高いという厳しいレース。 今回で3回目の出場。 私はアップダウンや暑さが苦手のせいか、この大会の成績はいまいちで。2021年はハーフで足が攣り、後半かなり歩き…