24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

伊勢崎市の豚骨らーめん「れん」。博多肉らーめん超こってりプラス替玉4枚。10月17〜18日のRUN記録。

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10月18日。

長井マラソンから3日経過。増量期3日目。

日勤を終えた後、帰宅途中でラーメン屋へ。

伊勢崎市の豚骨らーめんれんに初訪問。

人気店のようで店内はお客さんで賑わっていました。

博多肉らーめんを注文。背脂は「超こってり」で。

少し待ったところ着丼。


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この日は朝・昼ともにご飯、オニギリ、菓子パン、お菓子などをたくさん食べましたが。とても美味しいラーメンだったのであっという間に麺を食べ終え。

替玉1枚目。


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2枚目。


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3枚目。


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4枚目。


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替玉をトータル4枚食べて、まだお腹に余裕はありましたが程よい満腹感で退店。

もう一つ気になるメニューがあるので、機会があったら再訪したいと考えています。

 

 

これだけ食べても大して太らないので、ランニングは本当に素晴らしい趣味だと思います。

 

 

以下はラン記録。

 

10月17日。

勤務は日勤。ランオフ。

 

10月18日。

日勤前に9kmJOG。終盤に流しを数本入れました。


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