24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

久々の博多一路。博多こってりチャーシューめん・替玉4玉。7月23〜25日のRUN記録。

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7月25日。

日勤後にランニングを終え、帰宅途中に博多一路の前を通ったところ。超人気店のため普段駐車場は満車でお店の前にたくさんのお客さんが外待ちしていますが、この日は珍しく駐車場に空きが見られたため久々に博多一路のラーメンを食べて帰ることにしました。

少し外待ちした後に、博多こってりチャーシューめんの食券を購入しカウンターに着席。

少し待ったところ着丼。


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相変わらず美しい盛付け。

味の方もいつも通り極上でした。

 

替玉1玉目。


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替玉2玉目・3玉目。ダブルで注文。


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替玉4玉目。


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いつもこちらのお店では替玉を5〜6玉食べますが。この日はまだ夏風邪の症状が残っていたため4玉で終了。

美味しかったので難なく完食しましたが、麺量はゆで前計600g。

 

 

以下はラン記録。

 

7月23日。

日勤前に10kmJOG、途中3kmペースアップ。


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7月24日。

日勤前に10kmJOG。


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7月25日。

日勤後に16.4kmJOG。


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