仕事を終え10時頃滞在先に戻り、スーパーで買い出し。夜勤で疲れていましたが予定通りランニング開始。疲労はありましたが、自然とペースが上がりやや速いスピードでランニング。10kmJOGして終了。 ランニング後は片道2km以上歩きラーメン屋へ。久々にラーメ…
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