24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

43歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

グルメ殿堂入り 平田の哲二郎

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平田の哲二郎にて限定鬼に金棒・ソーキ増し・ライス×3・辛さ1増し。久々のライス3杯にて絶品ソーキ丼。

本日9月28日。夜勤明けの帰宅途中で軽めに走った後でラーメン屋へ。 平田の哲二郎に訪問。今月の限定メニューが気になっていました。 限定鬼に金棒・ソーキ増し・ライス3杯の食券を購入。脂増し・辛さ1増しを申請。 少し待ったところ、あさみさんより「ライ…

平田の哲二郎の周年祭にて豚骨らーめんチャーシュー三倍・替え玉6皿。9月3日夜勤明けに26.6km。

普段はほとんど時差投稿ですが、本日はタイムリーな記事になります。 本日の勤務は夜勤明けで、職場からの帰宅途中に前橋総合運動公園に寄りランニング開始。夕食にラーメンを食べに行くので、お腹を空かせる目的で行けたら30km以上走ろうかと思っていました…

久々の哲二郎は大正解。限定悪魔のまぜそば・豚増し・ライス×3杯。

2月18日。 勤務は休み。朝ランを終え家事などを済ませてからランチのためラーメン屋へ。 この日は埼玉県方面のラーメン屋に訪問する予定でしたが、行きつけのラーメン屋である平田の哲二郎も気になっており。ただ自宅を出るのが遅れてしまい、平田の哲二郎の…

2025年に食べたもの⑥。1月10日夜勤明けに30.3km(第4回夜勤明け30km組)。

2025年に食べたもの⑥は私の大好きなラーメン屋さんの中の一つであり、最も訪問頻度が多い平田の哲二郎より。ほぼ毎月のように訪問し毎回限定メニューを楽しんでおり、どれも美味しかったのですがその中から特に印象に残ったメニューを3つ紹介します。 上の写…

復活?。平田の哲二郎にて限定みそらぁめん小・ライス×3杯・ソーキ増し・生卵。10月3日16.2km。

10月3日。 仕事を終え、帰宅途中で車を停めて少し走りお腹を空かせてからラーメン屋へ。 平田の哲二郎に訪問。先月は訪問するタイミングが無く好物である限定台湾まぜそばを食べ逃したので、今月は早めに訪問して限定メニューを食べることにしました。 限定…

平田の哲二郎の周年祭にて豚骨らーめんチャーシュー三倍。夏バテで食欲低下していたが旨過ぎていつも通り替え玉?枚。食後のデザートはマックシェイクM。

9月1日。 赤城大沼白樺マラソンの翌日。朝ランを終えた後にランチのためラーメン屋へ。 平田の哲二郎に訪問。この日は周年祭のためか、暑い中開店前からたくさんのお客さんで行列が形成されていました。 開店時刻を過ぎてからも少し外待ちしてから店内待ちに…

平田の哲二郎にて限定冷や味噌小・ライス×2杯(+〆ライス)。故障中のストイックなランナーさんに超ストイックな故障中のトレーニングメニュー例を紹介。

昨日6月29日のランチについて紹介します。 ランチは12時半頃平田の哲二郎へ。 限定冷や味噌小・ライス×2杯の食券を購入。 最近夏バテ気味なのか若干食欲が低下しているので、無難に小サイズにしました。ニンニク少し・脂増しを選択。 カウンターは満席でした…

平田の哲二郎にて限定TKO小・らーめん小・バラのり・ライス。おやつはオリンピックパン。夕食はタルタルソース。

5月12日。 白根ハーフマラソンの翌日で勤務は休み。 朝ランを終え、家事を済ませてからランチのためラーメン屋へ。 平田の哲二郎に訪問。GWに息子と一緒に訪問したので、今月2回目の訪問になります。開店約10分前に到着し開店待ち2名の後ろに接続しましたが…

こどもの日に哲二郎デビュー。平田の哲二郎にて、息子→お子様ラーメン(無料)・ミニライス・生卵。私→脂そば小・ライス・生姜・鬼の宴。

5月5日。 朝ランを終え、息子の宿題を少し手伝って半ば無理矢理終わらせてからランチのためラーメン屋へ。 本日はこどもの日で、こどもに関するイベントが日本全国で開催されていると思われますが。全国各地の数々のイベントの中で私が一番興味を惹かれたの…

平田の哲二郎にて限定豚そば小・豚バラ2倍・鬼の宴・ライス×3杯。最強の豚丼が完成。メガとキングの中間?。

4月21日。 長野マラソンの翌日で勤務は休み。朝ランを終え、家事を済ませてからランチのため平田の哲二郎へ。 開店10分前に到着したところ、1人開店待ちされている方がいらっしゃったので3回連続のPPは逃しましたがPPの方の後ろに接続。特にPPを狙っているわ…

平田の哲二郎にて限定ピザまぜ大・豚増し・ライス・チーズ増し・鬼の宴。さすがテツノ・ピザ。

3月17日。 板橋Cityマラソンの翌日。 軽く朝ランした後に家事を済ませてからランチのためラーメン屋へ。 平田の哲二郎に訪問。今月の限定が斬新で美味しそうに見えたので、板橋Cityマラソンが終わったら訪問しようと決めていました。 開店10分前くらいに到着…

平田の哲二郎にて限定和ジャンクまぜそば大・ライス。「明日も食べたい」。2月26日26.2km。

2月26日。 勤務は休み。 朝20.3kmJOG。 朝ラン後はランチのためラーメン屋へ。 平田の哲二郎に訪問。開店5〜6分前くらいに到着したところ駐車場に待機しているお客さんはいましたが、珍しく並んでいる方はおらず。PPを獲得することができました。 限定和ジャ…

平田の哲二郎にて非乳化らーめん・ライス×2杯。おやつはクリスピークリームドーナツ。2月9〜11日のRUN記録。

2月12日。 フルマラソンの翌日で勤務は休み。 朝ラン後、家事を済ませてからラーメン屋へ。 平田の哲二郎に訪問。開店5分前に到着しましたが、すでに5名以上のお客さんが並んでおり。開店時間には駐車場がほぼ満車になっていました。 非乳化らーめん中盛・ラ…

平田の哲二郎にて限定ネギ塩らーめん・ライス×2杯。1月31日18km。

1月31日。 勤務は休み。 朝18km走り途中60秒–45秒のファルトレクを緩めに10セットだけ入れて、ラストに坂ダッシュも入れました。 ランニング後は家事を済ませてからラーメン屋へ。 平田の哲二郎に訪問。 10時50分に開店待ち3名の後ろに接続しましたがその後…

今年もありがとうございました。

今年もブログ・X・インスタに訪問していただきありがとうございました。 元々ブログ・X・インスタは自己満足で始めて続けているだけで、最近は仕事や育児の関係でなかなかゆっくり記事を書いている時間が無く走った内容と食べた物を紹介するだけの単調な内容…

平田の哲二郎にて限定ネギ味噌らーめん大・ライス×2杯。山盛り(愛情盛り?)ライスが一瞬で消えスープも完飲。11月28日夜勤明けに20km。

11月28日。 夜勤明けの帰宅途中で藤岡総合運動公園に車を停めて20km。夜勤明けで疲れていましたが、まったり走るとラーメン屋が閉店してしまう可能性があったので普段のJOGよりやや速いペースで走りました。 ランニング後は前橋市まで移動し平田の哲二郎に訪…

平田の哲二郎にて限定ジャンクな台湾まぜそば大・ライス×2杯。ご飯は別腹?。デブ活期間4日目のランチ。

10月30日。 水戸黄門漫遊マラソンの3日後でデブ活期間4日目。 勤務は夜勤明け。夜勤明けに前橋市に車を停めて軽く走った後に平田の哲二郎へ。 限定ジャンクな台湾まぜそば大・ライス×2杯の食券を購入。店内はほぼ満席で少しだけ中待ちしてからカウンターに着…

平田の哲二郎にて豚骨らーめんチャーシュー3倍・替玉×5。周年祭にて博多一路と同様に替え玉1→2→2。

9月3日。 朝ランで25.4km走ってお腹を空かせ、ランニング後はプロテイン少量と牛乳のみ摂取しラーメン屋へ。 平田の哲二郎に訪問。この日は周年祭とのことで、レギュラーメニューには無い豚骨らーめんが提供されます。 11時過ぎに到着し、外待ち10人くらいの…

ニンニクと背脂で世界を救うチャーハン。肉の高橋。8月30日のRUN記録。

8月30日。 勤務は夜勤明け。この日の夜勤は多数の入院対応などで忙しく、2時間くらい残業して退勤。 勤務先の埼玉県から自宅方面に向けて運転を開始しましたが、夜勤の疲労からか強い眠気を感じ。途中で仮眠してもよかったのですが、仮眠するとラーメン屋の…

平田の哲二郎にて限定ニラ味噌つけ麺大・麺増し・ライス→半ライス。

赤城大沼白樺湖マラソンの会場を後にして前橋市の市街地まで車で移動。 レース後のランチは定期的に訪問している平田の哲二郎へ。 材料切れで閉店してしまうのではないかと心配していましたが、ギリギリ間に合ったようです。 限定ニラ味噌つけ麺大・麺増し・…

レベルアップ。平田の哲二郎にて限定塩つけ麺大・麺増し。ラーメン屋→マックシェイク。

本日41にレベルアップしました。 勤務は夜勤明けで夜勤はいつも通り忙しく、残業して疲れましたが。帰宅途中で仮眠するとラーメン屋の閉店時間に間に合わないので、仮眠せずに1時間運転し勤務先の埼玉県から高崎市まで戻り。高崎市にて大量の汗をかきながら9…

平田の哲二郎にて限定冷や味噌大・ライス。「〆ライスも付きますが」。6月14日のRUN記録。

6月14日。 夜勤明けに暑い中17.2kmJOG。 ランニング後は平田の哲二郎へ。 限定冷や味噌大・ライスの食券を購入。コールはニンニク増し・脂増し。 食券を店員さんに手渡すと、店員さんより「〆ライスも付きますが一緒に盛っちゃって大丈夫ですか?」と聞かれ…

平田の哲二郎にて脂そば大・ライス。久々のレギュラーメニュー。6月6日のRUN記録。

6月6日。 朝ランを終え息子を小学校近くまで送り。 軽めに朝食を摂取してから役場で用事を済ませ。 11時過ぎに平田の哲二郎へ。 脂そば大・ライスの食券を購入。コールはニンニク少し・脂増し。 食券を店員さんに渡したところ、「ブログありがとうございまし…

デブ活最終日の締めは平田の哲二郎で限定TKO大。普段使っているシューズについて質問があったので。

5月18日。 デブ活最終日。日勤を終えた後に平田の哲二郎へ。超人気店のため駐車場は満車で、店内待ちのお客さんもいっぱいだったので外待ちに接続。 限定TKO大の食券を購入。コールはニンニク少し。 外待ち・店内待ちを経てカウンターに着席し、少し待ったと…

平田の哲二郎にて限定ジャンクなまぜそば大・ライス×2杯。今回も旨過ぎてライスおかわり。せっかく質問をいただいたので珍しくマラソン練習のことを少し語ります。

今回は久々に長文になります。 4月24日。 かすみがうらマラソンの3日後でデブ活中。 夜勤明けでランニングしてからラーメン屋へ。 普段定期的に訪問している前橋市の人気店平田の哲二郎に訪問。 限定ジャンクなまぜそば大・ライスの食券を購入。コールはニン…

平田の哲二郎にて限定台湾らーめん大・豚増し・生卵・ライス×2杯。旨過ぎてライスおかわりしスープをほぼ完飲。3月21日のRUN記録。

3月21日。 夜勤明けに17.5kmJOG。終盤に流しを数本入れました。 ランニング後は前橋市の平田の哲二郎へ。 閉店時間が近かったせいか、珍しく待ち時間無しでした。 限定台湾らーめん大・豚増し・生卵・ライスの食券を購入。 コールはニンニク・脂増し。 少し…

久々の麺増しでデブ活。平田の哲二郎で限定ネギ塩まぜそば大・麺増し。2月28日のRUN記録。

2月28日。 夜勤明けでイオンに寄ってから帰宅し、12.3kmJOG。終盤に流しを数本入れました。 ランニング後はラーメン屋へ。 前橋市の人気店、平田の哲二郎に訪問。 13時半頃に訪問しましたが、店内は満席で賑わっていました。 限定ネギ塩まぜそば大・麺増しの…

12月23日平田の哲二郎で限定塩らーめん大・バラのり。完飲したくなる絶品のスープ。

12月23日の日勤の後に平田の哲二郎へ。 店内は満席で、待合いに5名以上のお客さんが並んでいました。 この日は限定塩らーめんの最終日。 限定塩らーめん大と100円トッピングの食券を購入。お店側のお勧めトッピングは九条ネギ・タマネギでしたが、私はバラの…

栃木県の有名店よりも平田の哲二郎。はが路ふれあいマラソンその④。限定台湾まぜそば大・ライス。

はが路ふれあいマラソン→ペニーレイン→宇都宮みんみんの後は前橋市まで戻り平田の哲二郎へ。 人気店のため18時の開店前からたくさんのお客さんが並んでいました。 限定台湾まぜそば大とライスを注文。 マラソンで疲れていたので自宅に早く帰ってもよかったの…

平田の哲二郎で限定味噌まぜそば大・麺増し・キクラゲ・チーズ。人気店にて「ぐんまマラソンには出場されますか?」と声をかけていただいた。

10月20日。増量期5日目。 勤務は夜勤明け。 仕事帰りにスピード練習で身体にダメージを与えてからラーメン屋へ。 前橋市の平田の哲二郎に訪問。 こちらのお店にはほぼ毎月訪問しています。 限定味噌まぜそばの大・麺増し・キクラゲ・チーズの食券を購入。味…