24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

43歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

商品紹介(飲み物・お酒)

新着順 人気順

合同練習の成果か?。9月16日日勤前後に19.7km。

写真はタイトルとは全く関係の無い、先月購入して飲んだコーヒー。スーパーにてよく目にする商品ですが、初めて購入しました。他と比べて特別美味しいというわけでもありませんが、苦味や酸味などのバランスが良く普通に美味しいコーヒーだと思います。それ…

「パパの靴何で音がするの?」。シューズは1000キロから?。9月2日夜勤前に22.3km。

写真はタイトルとは全く関係の無い、かなり前に購入して飲んだコーヒー。スッキリ芳醇な感じでバランスがよく美味しいコーヒーでしたが、苦味が強いコーヒーが好きな私の好みからはやや外れていました。やや高価な商品だったのでコスパもいまひとつです。 タ…

超美味しい水を発見。帰省中も同じことを繰り返す。8月7日23.3km。

写真はタイトルとは全く関係の無い、先日購入して飲んだコーヒー。以前飲んだキーコーヒーの商品が好みの味で美味しかったので、それとは別のキードアプラスという商品を購入してみました。 味の方は期待通り、深いコクと苦味が感じられ私好みの美味しいコー…

似てる?。久々の合同練習。8月3日夜勤明けに22.1km。

写真は先日購入して飲んだコーヒー。何となく「(先日飲んだ)成城石井のコーヒーに似てるな?」と思い、後で調べてみたところ成城石井のコーヒーもHOMERが製造していることが分かりました。全く同じ味ではなく、若干味は異なるようです。自分のことを味音痴だ…

7月29日日勤前後に15.4km。

写真は少し前に購入して飲んだコーヒー。成城石井の商品でやや高価ですが、某ユーチューバーさんが絶賛していたので購入してみました。 飲んでみると確かに「なるほど美味しいコーヒーってこんな感じなのか」と納得で。苦味は程よい感じで苦味が強いコーヒー…

7月2日夜勤明けに30km。

写真は先日購入して飲んだコーヒー。苦味が強めで私好みの美味しいコーヒーでしたが、価格がやや高めなのでコスパはいまひとつだと思います。 ついでにもう1本。 こちらはあまり記憶に無いので、味は普通だったと思います。 以下はラン記録。 7月2日夜勤明け…

6月4日夜勤前に20.7km。6月5日夜勤明けに22.4km。

写真は先日購入したボトルコーヒー。「クリアなコク」と記載されていますが、確かにスッキリとしたクリアな味わいでした。個人的には少し苦味強めの商品が好みのためか、先日投稿したキーコーヒーの商品の方が好みだと感じました。 以下はラン記録。 6月4日…

転倒とベイシア(カインズ)のお勧め商品④。5月20日夜勤明けに30.3km。

写真はタイトルとは全く関係の無い、先日購入したボトルコーヒ。普通に美味しい商品でしたが、苦味の感じが以前に投稿したキーコーヒーの方がどちらかと言うと好みでした。 以下はラン記録。 5月20日夜勤明けの帰宅途中に前橋総合運動公園に寄り20km。ガーミ…

5月7日日勤前後に20.1km。

写真は先日購入したコーヒー。スーパーにて298円と普段飲んでいるコーヒーよりもややお高めの商品を購入してみました。 本日飲んでみたところ、何となくスッキリしていてキレのあるような苦味・味わいで。お高めの商品だけあって美味しく感じました。 以下は…

4月3日夜勤前に25.1km。

写真は1週間ほど前にスーパーで購入した梅酒。1本100円前後の商品で、安い炭酸水を使用して梅酒ソーダにしていただきました。幸いなことに味音痴なので、こうした安い商品でも十分に楽しむことができます。 以下はラン記録。 4月3日夜勤前に25.1km走り、途中…

思ひ出のワイン。1月11日35.7km。

昨日のブログ記事にて1月10日は妻の実家で新年会だったと記しましたが。 写真はその際に持参したワイン。義母がワインであれば飲めるので毎年飲みやすいワインを持参しています。写真の「三山のわいん」は群馬県中之条町の塚田農園の商品で、ジュースのよう…

夜勤前にトラック練。10月12日20km。

今年の夏はボトルコーヒーを買って飲むことが多くありましたが。10月になっても暑い日が多いので、ホットコーヒーよりも冷蔵庫で冷やしたボトルコーヒーを飲むことの方が依然として多くなっています。 容量900〜1000mlで価格が100〜200円程度のボトルコーヒ…

8月29日〜9月1日のRUN記録。

写真は先日飲んだ梅酒。かなり前に実家の母からもらった物で、2日間に分けてソーダ割にしてビールや酎ハイなどと一緒にいただきました。美味しい梅酒でしたが、焼酎ベースの梅酒のためか思っていた以上に酔っぱらいました。 以下はラン記録。 8月29日。8.7km…

8月25日夜勤明けに20km。

写真は先日飲んだ郷スパークリング。実家から比較的近い津南醸造の商品で、帰省した際に実家近くの道の駅で購入しましたが後日群馬県の一部のスーパーでも販売されていることに気づきました。何となく見た目でジュースのようなお酒のイメージがありましたが…

8月15日のRUN記録。

8月15日。 夜勤前に自宅前の坂道を15.2km。この日は疲労が強かったので、少し早めにランを切り上げました。 この日も大量に汗をかいたので朝食後にノンアル飲料。 ノンアル飲料の中で1番好きな商品です。

8月4日のRUN記録。珍しく昼寝。

8月4日。 勤務は休み。朝自宅前の坂道を19.3km。朝から日差しがかなり強く、終盤はキツくなったので少し平地も入れながら無理せず走りました。 かなり汗をかいたので朝食後に炭酸飲料。 三ツ矢サイダーシルバーを飲みました。 私は普段休みの日に昼寝をする…

7月17日のRUN記録。

7月17日。 夜勤明けに17kmJOG。 ランニング後は先日のブログ記事で紹介した通り平田の哲二郎で限定つけ麺の麺増しを食べ。 夕食は軽めにクリームチーズ、クラッカー、スモークサーモン、ビール、スパークリングワインなどをいただきました。 写真の商品はツ…

11月17日。17kmEペース。トータル21.1km。シャトレーゼの期間限定甲州ヌーヴォー生ワイン。

11月17日。 6時台よりランニング開始。 河川敷のサイクリングロードで17kmのEペース走。 河川敷までの行き帰りを含めトータル21.1km走りました。 ランニング後はプロテイン少量、目玉焼き3個、ヨーグルトを摂取。 昼食は麻婆茄子を作って、白米、イカフライ…