24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

安政遠足侍マラソンの翌日に激坂巡りのLSD12.7km。シャワーラン。

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5月15日。

安政遠足侍マラソンの翌日に激坂巡りのLSDを実施。冷たい雨の中ゆっくり12.7km走りました。


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