24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2025-05-27から1日間の記事一覧

舎鈴にて創業チャーシューつけ麺特盛→夜はざるそば+マヨネーズ。5月22日夜勤前に16.7km。5月23日夜勤明けに17.8km。

5月23日。 夜勤明けの帰宅途中に少し遠回りして本庄市辺りの公園に車を停めランニング。 ランニング後はラーメン屋へ。 舎鈴の上里店に初訪問。普通のつけ麺を食べる予定でしたが、期間限定で創業つけ麺が提供されており。創業つけ麺はアッサリ系で私の好み…