24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

9月の月間走行距離。

PVアクセスランキング にほんブログ村

9月の月間走行距離はこちら。


f:id:ooguins:20231003062843j:image

512.6km。

 

夏風邪が治った後消化器の不調に陥りましたが、いつも通り500kmを上回りました。

 

榛名湖マラソンに出場しましたが距離走のような位置づけで走ったので、レース前もそこそこ走り込み。レース後は日勤が5日続いたので極端に走行距離を落としました。

 

これで月間走行距離300km以上を4年1か月続けたことになります。