24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

アラマキッチン。8月7日のRUN記録。

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8月7日。

夜勤明けで帰宅し、昼頃からランニング開始。

18.1kmJOGして終盤に流しを数本入れました。

 

 

 

夕方家族で外食へ。

いつも家族で外食と言うと、回転寿司(スシローか魚べい)か焼肉食べ放題(きんぐか牛角)の2パターンしか無いのですが。

この日はダイニングバーに行ってみました。

前橋市のアラマキッチンに訪問。

私自身は何度か訪問したことがありますが、子どもを連れて行くのは初めて。

個室で過ごすことができて家族連れでも居心地のよいお店です。

息子も妻もたくさん食べていたので、訪問して正解でした。

私はビール3杯とカクテル1杯いただきました。


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