24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

5月の月間走行距離。

PVアクセスランキング にほんブログ村

5月の月間走行距離はこちら。


f:id:ooguins:20240601061219j:image

540.9km。

 

ウォークは。


f:id:ooguins:20240601061257j:image

38.2km。息子を小学校近くまで送るついでに多めに歩きました。

 

これで月間走行距離300km以上を4年9か月続けたことになります。