24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

41歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

夜勤明けに富岡市の大塩湖を6周。

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6月17日。

夜勤明けに少し遠回りして富岡市の大塩湖に初訪問。前々から気になっていたランニングコースです。駐車場に車を停めてランニング開始。

湖を6周、17.5km走って終了。


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細かいアップダウンやカーブが多いコースでしたが、その割には走りやすいように感じ。いつもの夜勤明けのランニングと同様に序盤は身体が鉛のように重く感じましたが、途中からなぜか身体の動きが改善し夜勤明けの割にはJOGの平均ペースが自然と上がりました。