2024-02-18 2月15日。夜勤前に25.3kmJOG。 2月15日。 夜勤前に普段のJOGより速めのペースで25.3kmJOG。 今シーズンは遅JOGばかりで、速めのJOGは久々でしたが。意外と快調に走り終え、疲労感も少ない気がしました。