関西での生活4日目。12.4kmJOG。

今日の勤務は夜勤明け。初勤務だったので緊張のためか疲れましたが、勤務後にランニング開始。12.4kmゆっくりJOGして終了。

仕事で疲れていてもリラックスして惰性で走る分には全く問題ありません。

明日も走る予定です。