24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2022年12月4日伊勢崎シティマラソン。ハーフの部。目標は達成できなかったが自己ベストは更新。

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かなり遅くなりましたが、昨年末に出場したレースの結果を紹介します。

 

 

2022年12月4日に開催された伊勢崎シティマラソンのハーフの部に出場。

 

 

ほとんど調整・テーパリングせずに臨みましたが。前半からやや突っ込んで自己ベストを更新したいと考えていました。

 

前半は予定通り県内の強いランナー様と数名の集団で走り。積極的に走りたかったので、途中集団を引っ張ったりもしました。速い区間ではラップが3分30秒を切ることも2、3回ありました。

10km辺りで身体が重くなってしまい。集団の中で余裕のあるランナー様はペースを上げましたが、私はこれに着いていくことができず。

 

後半は時々他のランナー様と並走しながら何とか粘り。後半はキロ3分35〜40秒辺りで巡航。身体が重い中でも垂れずに最後まで走り切りました。

 

手元の時計では1時間17分くらいでフィニッシュ。


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正式な結果は1時間16分57秒。

39歳以下の部で11位。

 

もう少し上の記録を狙っていたのですが。

それでも身体が重い中自己ベストを更新することができました。

 

 

 

今年度はフルマラソンにおいては安定した走りで自己ベストも順調に更新していますが。5km、10km、ハーフではいまひとつな走りが続いているので。来年度は40歳になりますが、短い距離でももう少し記録を伸ばしていけたらと考えています。