4月19日。
増量期4日目。
朝ランを終え息子を幼稚園まで送った後にパン屋へ。
高崎市の人気店まちかどベーカリーに訪問。
パン屋の後にもスーパーやコンビニに寄って菓子パンやスイーツを5個以上買い足し。
購入したパンは昼食、夜勤前のおやつ、夜勤中の夕食と3回に分けて牛乳と一緒に摂取しました。
連日これだけ食べても大して太らないので、ランニングは本当に素晴らしい趣味だと感じています。
以下はRUN記録。
4月17日。
フルマラソンの翌日なのでランオフの予定でしたが。4時台に目が覚めたので日勤前に少しだけ走りました。
4月18日。
この日もランオフでよかったのですが、早く目が覚めたので日勤前に少しだけ走りました。
