2023-05-21 5月10〜14日のRUN記録。 ランニングと食事 5月10日。 夜勤前に22.4kmJOG。 5月11日。 夜勤明けに15kmJOG。 5月12日。 勤務は休み。 12.5kmJOG。 5月13日。 勤務は日勤。ランオフ。 5月14日。 安政遠足侍マラソンにてトータル30.4km。