9月14日。榛名湖4周RUN。

9月14日。

勤務は休み。

息子を幼稚園まで送ってから榛名湖へ。

1周8km弱のコースを4周、31.3kmを余裕のあるペースで走りました。

昨シーズンはレース以外で1日25km以上走ることが全く無く。

最近1日30km以上走ることもありますが、その際は二部練習だったので。

1回の練習で30km以上走るのは1年半ぶりくらいでしょうか。