2023-09-18 9月17日。榛名湖4周。 ランニングと食事 9月17日。 勤務は休み。 6時台より榛名湖を4周。31.5km走りました。 緩いペースでしたが、もう1周(8km弱)行けそうな余裕度で終えることができました。