9日10日。榛名湖3周、ラスト4kmペースアップ？。二部練習でトータル30km。

9月10日。

勤務は休み。

朝6.5kmJOG。

9時台に高崎市で用事を済ませてから榛名湖へ。

疲労を感じたのでゆっくり3周走りましたが、ラスト4km辺りで前方を走っていた美女ランナー様を追い抜いた関係で少しペースアップ。

無駄なペースアップでしたが、ペースを上げてみて気付いたことがあったので良い収穫でした。

二部練習でトータル30kmくらい走りました。