11月5日の昼間は息子と公園で遊び、昼過ぎに息子と一緒に吉野家へ。吉野家は久々の訪問になります。
牛カルビ丼超特盛とタルタル南蛮から揚げ丼大盛を注文。
90kg超えのデブの頃から変わらずタルタルソースは大好物。
この2杯を息子と分けて食べました。
大半は私が食べましたが。
牛カルビ丼は以前に食べたことがあったので想像通りの味で。超特盛は初めてでしたが、普通に程よい満腹感を得るには十分な量でした。
タルタル南蛮から揚げ丼は初めてでしたが。こちらは味・ボリュームともに大満足でした。大好物のタルタルソースはたっぷりとかかっており。肉の量も多かった気がします。柔らかくて美味しいから揚げで、息子も勢いよく食べていました。
以下はラン記録。
11月6日。
日勤前に19.4km。途中9kmペースアップにてテンポ走。
