24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

11月19日。息子と伊香保デート。3日連続で30km以上走った後に伊香保の石段をウォーキング。

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11月19日。

勤務は休み。

朝31.1kmJOG。

 

3日連続で1日30km以上走りました。

 

昼前に息子と2人でお出かけ。

まずは伊香保へ。

紅葉は終わりに近づいていましたが、たくさんの観光客で賑わっていました。


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石段を上り河鹿橋までウォーキング。

時々息子が走り出したりするので、30km以上走った後の365段の石段ウォーキングは大変ハードでした。

 

グルメについてはまず100円の玉こんにゃく。


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次は息子がどうしても食べたいと言っていたので、寒い中茶楼千というお店でソフトクリーム。美味しいソフトクリームでしたが高価でした。


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寒かったのでもんじゃまんを初めて食べてみましたが、温かくて美味しかったです。


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ラストは湯の花まんじゅう。

本当は4店舗くらい食べ比べてみたかったのですが、2店舗は売り切れ。

残りの2店舗のうち1店舗は味がいまいちで。

最後にこちらの清芳亭で2個購入。


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さすがにこちらのお店は人気店だけあって、餡と皮ともに美味しかったです。

次回はもう少し早めに出発するか、平日に訪問して今回食べ比べができなかった店舗で味見したいと考えています。

伊香保で石段を含めアップダウンのある道を5.4km歩きました。


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この後帰宅する予定でしたが息子がどうしても公園に行きたいと言うので公園へ。

朝から夕方までハードな1日になりました。


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