2023-12-09 11月の月間走行距離。 ランニングと食事 11月の月間走行距離はこちら。 577.6km。 つくばマラソンの前後は走行距離を落としましたが、それ以外は1日20〜30kmくらいのランニングを続けました。 これで月間走行距離300km以上を4年3か月続けたことになります。