24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

1月31日の食べ歩き3軒目。クレープミルティーでミルティークレープ生クリーム増し。400円で大満足のクレープ。夕方は長距離走の臨時コーチで3.3km。

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1月31日。

立川マシマシ→豚骨らーめんれんで昼食を摂取したあとはスイーツのお店へ。

スタバのオペラフラペチーノも気になりましたが高価なのでクレープ屋さんに訪問。

伊勢崎市のミルティーというお店に初訪問。

お店の立地としては「こんな所に飲食店があるのか」といった感じですが。人気店のようでお客さんが入れ替わりで来店していました。

一番安いミルティークレープにプラス100円で生クリームを増量して注文。

体重90kg超えのデブの頃から変わらず生クリームは大好物。

会計は500円になりますが、店員さんより「インスタやってますか?。フォローしていただければ100円引きになります。」とのことで。100円引きはかなり大きいと思い、その場でお店のインスタをフォロー。

400円で生クリームたっぷりのクレープを食べることができました。


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お店の駐車場が満車だったのでコンビニまで移動し。

コンビニで普段は全く飲まない砂糖とミルク入りの飲料を購入して、クレープと一緒にいただきました。


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クレープは一番安いメニューでしたが。お店のお勧めだけあってしっかりとした大きさのブルーベリーがゴロゴロとたくさん入っていてとても美味しかったです。

生クリームは甘さ控えめなので軽く食べ終えてしまい、もう1個食べたいなと思えてしまいました。

 

 

この日は朝ランで15.3km走りましたが。

夕方前に甥っ子から長距離走の臨時コーチを依頼され。甥っ子と一緒に3.3km走りました。


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ダッシュも4本入れたりして一緒に走りましたが。さすが少年野球でチームの主力だけあって、坂ダッシュは速いペースまで上がっていました。1〜2年後にはダッシュで勝てなくなるかもしれません。


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