24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

4月6日27km走った後に妙義神社にて花見&階段ウォーキング。4月6〜7日のRUN記録。

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4月6日。

勤務は休み。朝27kmJOG。

ランニング後は息子を連れてお出かけ。

年に1回くらいは花見がしたいと考え、一度も行ったことが無い妙義神社に行くことにしました。

道の駅みょうぎに車を停めて妙義神社までウォーキング。妙義神社は初めてですが、こちらの道の駅は過去に訪問した記憶があります。

平日でしたが道の駅や神社は賑わっていました。


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桜の方はおそらく満開ではなさそうでしたが、妙義山の景色や神社の雰囲気と相まってキレイに見えました。


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階段は計165段とのこと。勾配のキツい階段もありましたが、伊香保の石段の365段と比べると楽に感じ息子も元気よく上っていました。


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妙義神社は上毛の日光東照宮と言われているだけあって、キレイな建物でした。


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お昼は道の駅みょうぎにて息子が選んだドーナツを購入。最近は甘い物を控えていたので、このドーナツがとても美味しく感じました。出費も下道のガソリン代、ドーナツ360円、自販機のお茶の分だけで済みました。

ドーナツを食べた後は帰宅し、息子は妻と一緒に習い事に向かいました。

 

以下はラン記録。

4月6日。

勤務は休み。27.1kmJOG。

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4月7日。

日勤前に14.6kmJOG。


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